Specialiseret i Rehab -Performance
Træning-Coaching fra et Biomekanisk -Holistisk perspektiv
Hvad er din drøm?
1
Viden
2
Tilgang
3
Forløb
Hos SG Performance tilbyder vi forløb samt individuelle ydelser baseret på ekspertviden fra Check Institute, Körperbau Lemgo, Functional Patterns. Vores arbejde indeholder elementer fra biomekanisk træning, personlig træning, myofascial release, psykologi samt fordøjelse - ernæringsområdet sikrer vi dig høj kvalitet, tryghed og stærke resultater.
Vores tilgang til træning og coaching er holistisk, og vi møder dig med ærlighed og åbenhed.
Vi tilbyder en indledende konsultation for at skabe klarhed omkring, hvilket forløb der er bedst for dig.
Når du starter på et forløb, udarbejder vi en grundig analyse på baggrund af forskellige tests, som er grundbyggesten for din forløb.
Vores trænings- og coachingforløb er fokuseret på dig og den drøm, du har.
Du har lyst til at udvikle dig som person ! vi har redskaberne til at skabe den forandring, du ønsker.
Hvordan vi kan hjælpe
Lad os hjælpe dig med at opdage en helhedsløsning til dit velvære
Udfordringer
Har du haft udfordringer med din krop, som f.eks. længerevarende smerter, som har gjort, at du ikke kan gøre det, du brænder for, eller skulle sygemeldes?
Skader
Har du haft -eller har en skade, som ikke sådan helt vil forsvinde, og du har brug for noget hjælp til at komme videre?
Sport
Er du atlet eller har stort interesse i din sport, og har brug for hjælp eller redskaber til at øge din performance?
Ønske
Har du et ønske om en vedholdende livsstilændring, som f.eks. indeholder vægttab, eller vil du arbejde med både dine bevidste og ubevidste mønstre, som holder dig tilbage?
Samarbejde
Uanset, hvilken af disse situationer du står i, har du brug for et samarbejde, hvor du og den situation, du står i, betragtes fra et større perspektiv. Det handler om meget mere end at løfte vægte og at tælle kalorier.